Nakkesmerter

02/07/2019
Vondt i nakken
Vondt i nakken

Det er mange som sliter med smerter i nakken. Slike smerter begrenser ofte bevegeligheten i nakken og kan skape utstrålende symptomer til skuldre, mellom skulderbladene, hodet og armer.Årsakene kan være:

  • Mekaniske låsninger i ledd i nakken
  • Muskel stivhet, spasmer eller triggerpunkter
  • Artritt; slitasje i ledd i nakken
  • Nerve som ligger i klem fra f.eks. skiveutglidning
  • Positur eller holdningsfeil
  • Nakkesleng
  • Kjeve problemer

Noen opplever lette smerte symptomer av og til, mens andre kan ha konstant brennende smerter. Plager i nakken kan også være assosiert med hodepine, og nummenhet i armer og hender. Kink i nakken kan låse nakken i en posisjon hvor det gjør veldig vondt å bevege seg. Gjentatte bevegelser i dårlig stilling kan skape smerter og verking over lengre tid. Det er ofte en gradvis forverring som gjør at mange ikke søker hjelp før det har gått lang tid. Da har det allerede skjedd bløtvevsendringer i nakken og skuldre som gjør plagene vedvarende og forlenger behandlingstiden. Bruk av for eksempel mobiltelefoner og tablets gjør at man er i dårlig stilling over lengre perioder, som over tid kan gi vedvarende holdnings problemer. Det er derfor viktig å ta pauser med jevne mellomrom og gjøre enkle nakke øvelser. Styrke og strekk øvelser av nakken er en sentral del av den kiropraktiske behandling på Storhaug.Riktig diagnose basert på grundig medisinsk historie og undersøkelse er meget viktig for nakke plager. Storhaug kiropraktor vil hjelpe deg med å finne årsaken til nakke problemet og sette opp effektiv behandling. Kiropraktor kan sykemelde og henvise til bildediagnostikk og spesialister i likhet med lege. Ta kontakt for time med Storhaug Kiropraktor på telefon 405 222 89, på nettsiden eller Facebook.